تینا جونتینا جون، تا این لحظه: 19 سال و 1 ماه و 14 روز سن داره
رایان جونرایان جون، تا این لحظه: 11 سال و 10 ماه و 16 روز سن داره

دختر بهار ღ پسر تابستان

آش مخصوص عصرونه امروز پسرم

1392/6/4 12:15
نویسنده : مامان شادی
349 بازدید
اشتراک گذاری

یه آش مخصوص رایان درست میکنم که خیلی لذیذه توصیه میکنم حتما درست کنید واسه نی نی هاتون

مواد لازم:

عدس 

ماش

جوی پرک

نخودفرنگی

لوبیا سبز

سیب زمینی یا برنج یا ماکارونی یا ورمیشل

هویج

پیاز

زرشک

لوبیا قرمز(یا هر حبوباتی که دارین)

سبزی

کره یا خامه

در صورت تمایل کنجد

در فصل زمستان و هنگام سرماخوردگی شلغم

گوشت گوسفندی 

گوجه فرنگی

همه مواد رو مقداری بر میدارم اندازه دقیقی نداره ..بعضی وقتها بعضی هاشونو ندارم..ولی هرکدومو دارم

میریزم معمولا همیشه 10 مورد مختلف میریزم که گوشت یا مرغ پای ثابتش است

ولی با گوشت خیلی خوشمزه تره...همه مواد رو که از قبل حبوباتشو خیس کردم میریزم تو ظرف و خوب

میپزم در اواخر پخت بهش سبزی رو اضافه می کنم و در ظرف رو هم میبندم .موقغ سرو میتونید کمی خامه

بهش بزنید.یا کمی آب لیموی تازه برای تغییر ذایقه بهش اضافه کنید

بهتره سیب زمینی رو جدا بپزید و اضافه کنید چون شنیدم  10 ساعت بعد از پخت مواد مغذیشو از دست

میده...من بعضی اوقات با کمی ماست به رایان میدم

نوش جون

 

 

 

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (6)

شادی
4 شهریور 92 1:03
اسمشو میشه گذاشت بمب مواد مغذی. چقدر پختش ظول میکشه؟
من برای آوینا آش جو با ماهیچه درست می کنم که توش عدس و ماش و بلغور جو، نخود و لوبیا و پیاز داره. اونم خیلی خوشمزه است که با کشک سرو میشه.


مرسی شادی جون منم باید اینو واسش درست کنم رایان تا حالا کشک نخورده...ممنونم
پرنیان
4 شهریور 92 3:49
سلام
پیشنهادهای غذایی همگی عالی است... توصیه های تربیتی هم چون برآمده از تجربه یک مادر است هم خواندنی است و هم مفید!
...
بی اجازه شما، وبلاگتان را لینک کردم تا همیشه دم دست باشد اگر دوست داشتید مرا هم به جمع دوستان بیافزایید



باعث افتخاره عزیزم..شما لطف دارید..من هم لینکتون میکنم
مامان پارساجونی
4 شهریور 92 14:38
منم از اون آش جو مامان آوینا جون برای پارسا درست کردم خیلی خوشمزه است حالا این آش مخصوص شما رو هم یاد گرفتیم پس درستش میکنیم ظاهرش که خیلی خوشمزست به به
متین مامی ایلیا
4 شهریور 92 14:50
به به نوش جون پسر طلا ایلیا اش دوست داره ولی اگه توش گوشت و ریش ریش کنم نمیخوره
متین مامی ایلیا
4 شهریور 92 14:55
شادی جون تصادفی رفتم تو این وب و با دیدنش افسردگی گرفتم

یه بچه 22 ماهه 180 تا کلمه اینگلیسی بلده...

احساس کردم من در مورد ایلیا کم کاری میکنم...

شما تجربه بیشتر داری به نظرت با وجود اینجور بچه ها که خانواده در این سطح باهاشون کار میکنن، میترسم ایلیا میره مدرسه سر خورده بشه...

البته من با ایلیا کار میکنم ولی نه دیگه اینطوری دوست ندارم بهش فشار بیارم

گلم تو وبت جواب دادم
متین مامی ایلیا
4 شهریور 92 14:56
ادرس وب و یادم رفت بزارم http://arvinegolam.niniweblog.com/